幸福，来自于心灵的知足；快乐，来自于精神的富有。
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饥饿时吃的第一口饭永远是最香的，可吃得多了，我们反而还会觉得肚子撑。
在越过越漫长的日子里，很多人都会觉得自己越来越难幸福。
殊不知，一句实在的老话便可以让这些问题迎刃而解。
“人不宜好，狗不宜饱；人不得全，瓜不得圆。”
在这些老一辈的智慧中，我们会发现。
其实快乐很简单，知足就好；其实幸福很简单，适度就好。
今天就跟大家一起来说说这些老话儿的大智慧。
“人不宜好，狗不宜饱”，适度才是好。
人不宜好，狗不宜饱，意思是人你不能对他太好了，否则他就不知好歹，得寸进尺；狗不能喂得太饱了，喂饱了反而不看家。
所以，要想日子过得好，凡事都要有个度。
我们常说的“从来茶倒七分满，留下三分是人情”便是关于“适度”最好的诠释。
1、倒七分满则茶水也不至于烫着客人或洒到桌子及衣物上。
2、品茶需要一遍遍品，一壶茶要平均倒好几杯，所以不可能一杯倒得太多。
3、品茶时，不仅喝茶汤，还要看汤色、闻茶香，茶水太满品鉴起来不方便。
4、茶水倒得七分满留得三分人情在，“君子之交淡如水”，只有一杯浅茶，在轻抿慢啜中方能悠悠地品出一番情谊来。
5、茶杯倒七分茶水，茶水的面距离杯口有一定空间，茶水的清沁芳香就不容易失散。
在饮茶前，能闻到浓郁的茶香。
七分，是倒茶的准则，更是人们生活的一种分寸上的把握。
人生有限，做人有尺。即使是与最亲近的人，也要保持一定的距离感。
跟朋友，保持一杯水的距离；
跟亲人，保持一碗汤的距离；
跟爱人，保持一张纸的距离。
人生有度，过则为灾。相处之道，应淡如菊。
用适度来维持关系，我们才能拥有最大的幸福。
“人不得全，瓜不得圆”，知足最重要。
人不得全，瓜不得圆，意思是人不可能所有想要的东西都能得到，瓜也不能每一个都长得很圆。
在这世上没有十全十美的事情，人也不可能得到所有。
所以，要求世间快乐法，除了知足，再无其他。
明朝有位叫胡九韶的人，家境很贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。
每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。
妻子讥笑他说：
“我们一天三餐都是菜粥，这怎么谈得上是清福？”
胡九韶满足地说：
我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是什么？
“家财万贯，日食不过三餐；广厦千间，夜眠仅需六尺。”
只有懂得知足常乐，我们才能真正过好当下。
杨绛一百岁时说：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
人，只有一生，追逐太多欲望，只会身心疲惫。
幸福，来自于心灵的知足；快乐，来自于精神的富有。
知足，才能无忧。无忧，才能心静。心静，才能自在。自在，才能发自内心的快乐。
弱水三千，只取一瓢，知足，便是最大的幸福。
“人不宜好，狗不宜饱；人不得全，瓜不得圆。”做人有尺，知足常乐。
森山大道在《迈向另一个国度》中说到 ：
“我们终此一生都得迎接最后的大限之日，无法回头，因此当下根本无需介意年龄，只要努力、任性地活着就好，生命的滋味就在于此。”
此生，幸福快乐地活着便好。
愿我们走过半生，以“适度”维关系，想要的都拥有；以“知足”去放下，得不到的都释怀。